早泄如何自我治療

導語

早泄如何自我治療呢?請看下文介紹.

, ,　　 早泄嚴重傷害到男人的自尊心和信心，很多男人都會尋求早泄治療，其實早泄自己自救。,　　 第一招、節房事，戒手淫,　　長期房事過度，沈浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞 神經和性器官得到充分休息，的確是防治 陽痿、早泄的有效措施。,　　 第二招、消除心理因素,　　要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將 射精時，更要思想集中。,