男人射得快在臨床上稱為早泄,是指陰莖插入陰道之前、或者剛剛進入陰道後不久便發生射精的情況。若此現象偶爾出現可通過改變性生活時環境等方法進行改善,如經常出現則需及時就診,在醫生指導下通過行為治療、藥物治療、物理治療、手術治療的方法進行緩解。
1.改變性生活時環境:由於男性第一次性生活的時候比較緊張,或者是動作幅度過大等原因導致早泄的發生,可以適當調整心態,放松心情,並且減少動作幅度,一般能夠得到改善。
2.行為治療:主要是鍛煉龜頭敏感度下降,降低大腦興奮性而控制射精的時間,比如動停技術、擠捏技術、假陽具技術以及夢境法等,需要在專業醫師的評估和指導下使用。
3.藥物治療:常用有達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物,還有局部麻醉藥利多卡因、苯妥拉明等,都可降低陰莖頭的敏感度,從而延長性生活時間。另外,烏拉津顆粒、鎖陽固精丸、金匱腎氣丸等中成藥也可幫助調節體內陰陽平衡,達到提高房事質量的目的。
4.物理治療:包括真空勃起裝置療法、低能量體外衝擊波療法、振動療法等,適用於各種原因引起的繼發性早泄患者。
5.手術治療:針對包皮系帶過短、尿道下裂等器質性疾病因素所引起早泄者,可行包皮環切術、尿道口狹窄環切開術等手術方式治療原發病,有助於延緩射精時間。
需要註意的是上述所有用藥均需遵醫囑服用,不可自行盲目用藥。平時註意避免過度手淫,養成良好的生活習慣,保持規律的生活作息習慣,勞逸結合,適量運動,增強體質。飲食上多吃韭菜、牡蠣、羊肉等食物補腎助陽,對於改善男性的癥狀有一定的輔助作用。
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