男性在性生活時陰莖插入陰道後短時間內發生射精的情況,在臨床上稱為早泄。如果出現早泄的癥狀,可以通過戴避孕套、減少摩擦、改變體位、堅持鍛煉、遵醫囑用藥等方式進行改善。
1.戴避孕套:對於早泄的男性來講,可以使用安全套進行同房,由於安全套會降低雙方之間的觸覺刺激,從而能夠延緩射精的時間。
2.減少摩擦:在同房前可以用冷水清洗生殖器官,也可以用冷熱水交替衝洗生殖器官,這樣可以使龜頭局部溫度發生變化,從而使神經受到抑制,進而減慢射精時間。此外,還可以穿比較寬松的內褲,避免長時間摩擦陰囊和龜頭部位,也能適當延長做愛時間。
3.改變體位:一般采用傳統男上女下姿勢,女性雙手扶住男方腰部以固定位置,可明顯延遲射精時間。
4.堅持鍛煉:日常生活中建議男性每天堅持運動鍛煉,如跑步、打籃球等,通過運動的方式也能夠提高身體素質,並且還能夠促進體內新陳代謝以及血液循環,在一定程度上也能夠使精子的質量得到提升。
5.遵醫囑用藥:對於心理因素導致早泄的患者,可以在醫生指導下服用鹽酸達泊西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。而對於陰莖海綿體供血不足引起的早泄,則可以在醫生指導下服用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等藥物進行改善。
若上述方法效果不佳,建議前往醫院泌尿外科就診,完善問診、陰莖彩超等相關檢查明確診斷,並及時更換其他適合自己的方式處理。
,男性在性生活時陰莖插入陰道後短時間內便出現射精的情況,並且無法控制,通常稱為早泄。導致早泄的原因較多,可能與精神心理因素、龜頭過度敏感等有關,可以通過減輕緊張情緒、生活習慣調整、性感集中訓練、藥物治療等方面進行改善。
1.減輕緊張情緒:部分男性由於第一次體驗性生活或者長時間沒有性生活,在第二次甚至第三次性生活的時候會出現早泄的現象。此時要對患者進行安慰和疏導,使患者消除焦慮的情緒,還要取得伴侶的理解和支持,以緩解早泄的癥狀。
2.生活習慣調整:規律作息,避免勞累,適當運動鍛煉身體,同時保持積極樂觀的心態,均有助於延緩性功能減退,對於提高男性的勃起硬度以及延長性生活時間有一定的幫助作用。
3.性感集中訓練:是目前主要的治療方法之一,是指通過想象、交流的方式,將大腦中樞興奮點上移到生殖器部位,從而達到延長射精的目的。一般需要夫妻雙方配合完成,包括擁抱、撫摸、親吻等前戲,逐漸加強刺激,直到產生射精預感為止。
4.藥物治療:如果經過上述方法效果不佳,則可以遵醫囑使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸舍曲林片等抗抑郁類藥物進行治療,能夠降低陰莖頭的神經閾值,減少傳入性神經纖維數量,進而降低陰莖頭的敏感度,起到延遲射精的作用。另外也可以外用局麻藥,如利多卡因凝膠塗抹在龜頭上,降低陰莖頭的敏感度,繼而也有助於延緩射精。
5.其他方面:包皮過長可能會引起早泄,因此存在包皮過長的男性可考慮進行手術治療,比如包皮環切術,術後龜頭不會受到摩擦,敏感度會有所下降,有利於改善早泄的問題。
若男性經常有射得特別快的情況,建議前往醫院泌尿外科就診,完善體格檢查、血常規、激素水平測定等相關檢查,明確診斷後遵醫囑進行針對性治療。