在臨床上如果男性和女性都出現射得快的情況,通常是指同房時間短。一般情況下男性的平均性生活時間為2-6分鐘,若低於2分鐘則可診斷為早泄,而女性的性喚起不足、心理壓力大等因素也可能導致雙方均存在同房時間短的問題。此時可以通過降低陰莖頭刺激強度、改變陰莖抽送節奏、使用避孕套、藥物治療、心理調整等方式進行改善。
1.降低陰莖頭刺激強度:如將手指放在陰莖系帶處壓迫龜頭,可以降低其興奮度,延緩射精的時間;也可以通過間歇抽插的方式,即將陰莖抽出陰道後,在陰道內疲軟後再插入,以延長性交時間。
2.改變陰莖抽送節奏:可通過控制抽送的速度來減慢射精速度,比如放慢抽吸頻率或者減少抽吸次數等方法。
3.使用避孕套:部分患者對某種材質的避孕套過敏,可能會引起局部瘙癢不適感,從而會加重敏感程度,建議更換其他品牌避孕套試用。
4.藥物治療:男性可以在醫生指導下服用鹽酸達泊西汀片、舍曲林片等抗抑郁藥,抑制大腦中樞多巴胺受體,延遲射精時間。女性可在專業醫師指導下口服雌激素類藥物,如戊酸雌二醇片/雌三醇片等,增加子宮頸黏液分泌量,提高陰道及宮頸的自凈作用,也有助於延緩性高潮,進而使性生活時間得到延長。
5.心理調整:男女雙方應積極溝通,了解對方的想法,並給予安慰與鼓勵,減輕焦慮情緒,保持平穩心態,避免過度緊張、焦慮,必要時也可前往醫院精神心理科就診,配合醫生進行心理咨詢以及認知行為療法等。
此外,還可能需遵醫囑采用手術方式來治療上述情況。在此期間男女雙方應註意個人衛生,勤換洗貼身衣物,以免因不潔性生活而誘發感染性疾病。
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