早泄、射得快在臨床上屬於同一種情況,通常是指男性陰莖插入陰道後,在女性生殖道內停留時間不足2分鐘,此時便出現射精的情況。若要改善這種情況,可以通過保證規律的生活作息習慣、適當運動鍛煉身體來幫助提高體質,也可以通過局部按摩、戴避孕套、藥物治療等方法進行改善。
1.生活作息:平時應該註意養成良好的生活習慣和飲食習慣,不要熬夜,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素C以及微量元素,如鋅元素,避免手淫等不良行為。
2.運動鍛煉:日常生活中可以積極參加有氧運動,比如慢跑、遊泳、俯臥撐等,能夠增強自身的體質,並且還能夠促進體內的新陳代謝,對於身體健康有一定的好處。
3.局部按摩:如果患者存在龜頭炎或者包皮過長等情況,可能會導致性生活過程中受到刺激而產生敏感性增高,則容易引起上述癥狀的發生。建議每天用溫水清洗私處,保持幹凈衛生,必要時可遵醫囑使用紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行抗感染處理。此外,還可以用手輕輕按摩陰囊部或者是睪丸部位,也能夠起到一定的作用。
4.戴避孕套:一般情況下,通過戴安全套的方式也能夠達到降低陰莖敏感度的效果,從而有助於延長性生活的時間。
5.藥物治療:如果效果不佳,可在醫生指導下服用鹽酸達泊西汀片、舍曲林片等藥物進行緩解,其主要目的是調節中樞神經系統興奮性,減少陰莖頭的敏感情緒,進而發揮延緩射精的作用。
除此之外,部分患者還可配合心理療法、物理治療等方式進行調理。若經過一系列措施仍無法有效控制病情進展,還需及時到醫院就診並完善相關檢查,明確具體原因後再積極配合醫生對因治療。
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