男性在性生活中出現射精過快的情況,在臨床上稱為早泄。如果想要改善這種情況,可以通過戴雙層避孕套、改變習慣、克服緊張心理等一般治療進行緩解,必要時也可以遵醫囑使用鹽酸達泊西汀片等藥物進行治療。
1.戴雙層避孕套:對於本身陰莖比較敏感的人群而言,可以嘗試通過戴雙層避孕套的方式降低龜頭的敏感度,從而適當延長同房時間。
2.改變習慣:日常生活中應避免手淫,並且不要頻繁更換性伴侶或者增加性生活頻率,否則可能會導致精神長期處於亢奮狀態,也容易引起射精較快的情況。
3.克服緊張心理:部分人群由於初次同房或者長時間沒有進行同房,當受到外界刺激後會出現過於興奮的現象,此時會導致交感神經過於興奮而造成此情況發生。建議人們應該保持良好的心態,以放松的心情和愉悅的心態去面對,這樣才能夠逐漸地恢復到正常狀態。
4.一般治療:還可以采用冷熱交替法來鍛煉龜頭神經敏感度,即先將包皮褪至冠狀溝附近露龜頭,用冷水衝洗陰莖數分鐘,接著用手握著陰莖根部,置於冰水中一分鐘,然後以同樣的方法反復操作幾次,可提高射精閾值,有助於延緩射精。
5.藥物治療:若上述方式效果不佳,則需要及時就醫明確診斷後遵醫囑口服鹽酸達泊西汀片等藥物進行治療,能夠抑制中樞神經系統對射精的控制,從而延遲射精。此外,患者也可配合使用復方玄駒膠囊、金匱腎氣丸等中成藥進行調理。
需要註意的是,平時要養成良好的生活習慣,註意個人衛生,勤換內褲,以免細菌滋生而導致生殖系統感染。另外,還應註意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、羊肉、海鮮等,也不要抽煙喝酒,以免影響身體恢復。