如果男人射的快怎麼辦才好

男性在性生活中出現射精過快的情況，在醫學上稱為早泄。導致早泄的原因較多，如精神心理因素、龜頭局部神經敏感度增加等，還可能與包皮過長、前列腺炎等因素有關。
1.正確認識和對待：多數男性第一次進行性生活時會表現得比較興奮，並且第一次的時候基本都是射精較快，屬於正常現象，不要有壓力，以後就會逐漸好轉。
2.控制手部動作頻率：如果是由於新婚、久別重逢或者長時間未進行性生活，而使男性頻繁手淫，或者長時間沒有性生活，陰莖積攢過多的脹滿感，均會導致射精較快的現象發生。此時可以通過控制手部動作頻率來改善癥狀，比如每晚減少手淫次數至0-2次，一般堅持一段時間後，就可以得到明顯緩解。
3.轉移註意力：有些男性平時喜歡看一些關於色情方面的視頻，也可能是聽了一些關於性方面的話題，從而容易產生幻想，也會導致射精較快。建議轉移註意力，盡量避免觀看此類書籍或影視作品，可以適當參加一些戶外運動，分散精力。
4.戴雙層避孕套：對於龜頭過於敏感引起的射精較快，可以在行房事前使用安全套，也可以選擇穿用特異性的外用麻醉藥膏，降低陰莖頭部感覺神經末梢的活性和敏度，從而延遲射精時間。
5.服用藥物：若上述方法效果不佳，則需要及時到醫院就診檢查，明確具體原因後再遵醫囑用藥治療。若是前列腺炎引起，則可遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇黴素膠囊等抗感染藥物治療。若為包皮過長所致，則需將包皮上翻，用溫水清洗包皮腔內部，並將多余的包皮切除。
此外，日常還要註意養成良好的生活習慣，保持個人衛生清潔，勤換洗內褲，以免細菌滋生，引發炎癥。同時還需要註意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

,男性在性生活中出現射精過快的情況，醫學上稱為早泄。導致早泄的原因較多，如精神心理因素、龜頭局部刺激等，需要根據不同原因進行處理。
1.克服緊張情緒：部分患者由於工作壓力大、生活節奏加快等原因，可能會產生焦慮、抑郁等不良情緒，在性生活時可表現為早泄。此時建議夫妻雙方互相配合，通過轉移註意力、適當放松心情等方式緩解緊張情緒，以改善癥狀。
2.改變性生活方式：若平時有手淫的習慣，則要戒掉此習慣，並且避免看色情書刊和電影，減少對陰莖敏感性的訓練，從而降低陰莖受到的刺激閾值，有助於延緩射精時間。
3.藥物治療：對於器質性疾病引起的早泄，比如包皮系帶太短、尿道炎等，可以使用相應藥物進行治療。例如包皮系帶太短者可通過手術松解包皮系帶，使龜頭露出更充分，進而減慢射精速度。如果是慢性前列腺炎引起，可在醫生指導下服用抗生素類藥物控制炎癥，常用藥物包括阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等。此外，也可以遵醫囑應用達泊西汀、舍曲林等抗抑郁藥延長射精時間。
4.行為療法：常見的行為療法為停-動技術，即當患者感覺即將射精時停止刺激並握緊女方會陰部，在感覺快要再射之前繼續刺激，反復多次直至男方能間歇持久地達到滿足為止。
5.其他方法：如性感集中訓練、體外射精等也可幫助延緩射精時間。
若上述措施效果不佳，考慮是由於先天性陰莖背神經數量多等因素所致，必要時需進行手術治療。另外，日常生活中應保證營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，還需註意休息，避免過度勞累，均有利於身體健康。