如果每次男性射得都比較快,通常稱為早泄。早泄是男科常見的性功能障礙疾病之一,在國際上診斷為從陰莖插入陰道至射精的時間<一分鐘或者自己無法控制射精時間,均可以認為是存在早泄的情況。
針對這種情況,建議進行心理輔導、行為治療、藥物治療等,也可以通過戴雙層避孕套、鍛煉PC肌等方式緩解。
1.心理輔導:由於工作壓力大、生活節奏加快等原因,可能會導致男性出現焦慮、緊張等情況,此時可表現為早泄。對於此類情況,需要及時調整心態,避免給自己太大的精神壓力,保持心情舒暢,並且夫妻雙方要相互體諒和鼓勵,以改善癥狀。
2.行為治療:如停-動療法,是指在快要射精時用手指夾住陰囊根部,停止刺激並持續幾秒鐘後繼續,反復3次左右即可結束射精動作,待患者適應這種感覺之後再逐漸增加刺激頻率,延長射精潛伏期。
3.藥物治療:若上述方法效果不佳,則可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物,抑制大腦中樞興奮性,降低陰莖頭的感覺閾值而發揮療效。此外,還可以遵醫囑外用局麻藥,比如復方利多卡因乳膏等,起到降低敏感度的作用。
4.其他措施:例如戴雙層避孕套,因為部分男性可能存在龜頭過於敏感的問題,也可選擇佩戴雙層避孕套,以降低對女性陰道的刺激感,從而延緩射精時間。另外,平時還可加強體育鍛煉,包括有氧運動以及PC肌肉鍛煉(又稱凱格爾訓練),前者有助於提高心肺功能,後者則能增強盆底肌張力,均可有效延遲射精。
需要註意的是,早泄是一個復雜的問題,可能與多種因素有關,因此最好到醫院就診,由專業醫生制定個體化的解決方案。
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